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秋飲蘆根水 百病不生更硬朗

過去人們常有一句老話,叫“春飲蘆根水,夏用綠豆湯,百病不生更硬朗!”由此可知蘆根有很好的食用和藥用價(jià)值。
秋飲蘆根水  百病不生更硬朗
  蘆根為禾本科植物蘆葦?shù)母o,生于低洼、湖邊、河邊溪流或潮濕地、全國大部分地區(qū)均有分布,全年可采挖,除去芽、須根及膜狀葉,洗凈切段,可鮮用或曬干。蘆根與葦根原系同一藥物,其生于水邊干地,小者為蘆,生于水深之處,大者為葦。
 
  蘆根的藥用價(jià)值
 
  1、蘆根味甘,性寒,入肺、胃經(jīng)。其味甘多液,善滋陰養(yǎng)肺,上可祛痰排膿、清熱透疹,中可清胃熱、生津止渴,下可利小便導(dǎo)熱下行?!侗静菥V目》謂之能“清熱生津,除煩止渴,止嘔、瀉胃火,利二便”。
 
  2、常用于溫?zé)岵≈邿⒖诳?、胃熱嘔吐,以及肺熱咳嗽、痰稠而黃、吐之不爽等。對咽喉炎癥、聲帶疲勞以及口腔炎、牙周炎等有良效。
 
  3、唐代藥學(xué)家孫思邈曾給后世留下一張清涼消暑的良方---麥冬蘆根湯。該方用藥省,無論煎湯還是沸水泡飲,對夏令汗多、頭暈、咽干、煩悶、便秘等都有良好的防治作用。
 
  據(jù)載宋代蘇東坡用過這種飲料來保護(hù)咽喉和口腔。清代醫(yī)學(xué)家吳鞠通在此基礎(chǔ)上發(fā)展為“五汁飲”,專治熱病傷津、口干心煩?,F(xiàn)有人以麥冬、蘆根為主方,用于放射治療后口干、食欲不振、大便不暢的腫瘤病人,能明顯減輕癌癥放療后的副作用。
 
  現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明,鮮蘆根含蛋白質(zhì)、維生素B1、B2、C、天門冬酰胺、多糖類、糠醛及水溶性糖類等。
 
  中藥蘆根固體具有解熱、鎮(zhèn)痛、提高免疫力、降壓、鎮(zhèn)靜、抗腫瘤等作用,可用于熱病煩渴、肺炎、肺膿瘍、氣管炎等疾病。

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衛(wèi)計(jì)委公布的既是食品又是藥品的中藥名單

丁香、八角、茴香、刀豆、小茴香、小薊、山藥、山楂、馬齒莧、烏梢蛇、烏梅、木瓜、火麻仁、代代花、玉竹、甘草、白芷、白果、白扁豆、白扁豆花、龍眼肉(桂圓)、決明子、百合、肉豆蔻、肉桂、余甘子、佛手、杏仁、沙棘、芡實(shí)、花椒、紅小豆、阿膠、雞內(nèi)金、麥芽、昆布、棗(大棗、黑棗、酸棗)、羅漢果、郁李仁、金銀花、青果、魚腥草、姜(生姜、干姜)、枳椇子、枸杞子、梔子、砂仁、胖大海、茯苓、香櫞、香薷、桃仁、桑葉、桑葚、桔紅、桔梗、益智仁、荷葉、萊菔子、蓮子、高良姜、淡竹葉、淡豆豉、菊花、菊苣、黃芥子、黃精、紫蘇、紫蘇籽、葛根、黑芝麻、黑胡椒、槐米、槐花、蒲公英、蜂蜜、榧子、酸棗仁、鮮白茅根、鮮蘆根、蝮蛇、橘皮、薄荷、薏苡仁、薤白、覆盆子、藿香。(以上為2012年公示的86種)

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