大家都知道性生活對(duì)于一個(gè)家庭來(lái)說(shuō)是有多么重要，不僅是關(guān)乎著夫妻之間的和睦同樣的還是為了自己的下一代了有著很大的關(guān)聯(lián)的。所以說(shuō)一定要引起重視尤其是現(xiàn)在這個(gè)社會(huì)發(fā)展的這么快，很多的男性因?yàn)槊媾R著各方面的壓力，不僅是精神上承受著巨大的壓力和自己的身體也是很容易生病。下面就跟著德州健之源的小編去了解下男性補(bǔ)腎保健品有哪些？

1 補(bǔ)腎壯陽(yáng)方：用于腎氣虛損，腎陽(yáng)不足引起的男性功能疾病、尿頻、腰痛、下肢無(wú)力等癥。

做法：枸杞子 250 克，蛤蚧一對(duì)去頭足，肉蓯蓉 200 克，大棗 50 克，裝廣口瓶，兌入低度白酒，酒需高于中藥約 3 厘米，每天攪動(dòng)一次，封存半月后飲用。

2 補(bǔ)腎壯骨方：用于因腎陽(yáng)虛損引起的腰膝酸軟，下肢無(wú)力，頭暈?zāi)垦?，手足不溫等癥狀

做法：豬或羊腔骨 500 克，文火燉熟，蟲(chóng)草 20 克去灰渣，清水漂洗干凈后，加入桂圓 50 克，文火共燉，酌加調(diào)料即可。

3 補(bǔ)腎壯腰方：用于因腎虛腎寒或先天稟賦不足引起的腰膝酸軟、下肢無(wú)力、遺精、頭暈健忘等癥狀。

做法：羊肉 500 克煲湯至肉爛，加入山藥 500 克切成塊，枸杞子 100 克，文火燉半小時(shí)，酌加調(diào)料即可。

4 補(bǔ)腎強(qiáng)身方：適于脾腎虛弱引起的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、納谷不香或放化療引起的面色晦暗、乏力倦怠等。

做法：豬或羊腎一對(duì)，剖開(kāi)去筋膜，冷水泡半天。黑木耳 100 克， 涼水泡開(kāi)，花菜 200 克掰小塊，洗凈開(kāi)水焯過(guò)。豬或羊腎切丁，與黑木耳爆炒，酌加姜、蒜末及鹽，炒至八分熟時(shí)加入花菜，翻炒至熟即可。

5 滋補(bǔ)肝腎方：用于因肝腎陰虛而引起的眩暈、眼花、關(guān)節(jié)屈伸不利、煩熱、盜汗等癥狀。

做法：枸杞子 30 克，冬蟲(chóng)夏草 10 克，百合 50 克，洗凈后加水燉開(kāi)，文火慢煮約 20 分鐘左右，加入豬肝或羊肝 50 克及調(diào)料適量，再煮約 30 分鐘即可，分次吃肝喝湯。

以上就是男性補(bǔ)腎保健品有哪些這個(gè)問(wèn)題的介紹了，一開(kāi)始不是很了解的朋友們現(xiàn)在就好好的了解下利用那些食療可以好好的給自己的身體補(bǔ)腎。而且希望這個(gè)時(shí)候女性朋友能多多的鼓勵(lì)自己的愛(ài)人，而不是做到嫌棄或者吵架的情況。這樣的話不僅改變不了身體的癥狀還會(huì)造成夫妻之間關(guān)系的破裂。

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